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青岛开发区东方之星幼儿园谈如何培养孩子的午睡习惯!

2017-12-04 14:49

  在幼儿园老师会遇到很多关于幼儿生活习惯的一些问题,其中幼儿午睡也会成为老师面临的一个问题。那如果遇到幼儿不爱午睡的问题,我们该如何应对呢?
  幼儿睡不好觉,特别是遇到难以入眠的幼儿时,教师要把握这几个原则:
  (1)不要责怪幼儿,幼儿有了心理刺激,反而不利于入睡,有的甚至还会假装睡
  (2)和成年人一样,儿童的睡眠时间也有个体查异。
  (3)因偶然的因素没有睡好觉,对幼儿也不会有什么危害,教师不要过于紧张。


  为了幼儿能安静顺利的入睡,教师可以采取以下措施:
  (1)午睡进餐时,幼儿不要吃得过饱。幼儿睡觉前,如果吃的过多,胃得不到休息,自然睡不着觉。
  (2)在幼儿入睡前,要做好充分准备。睡前要提醒幼儿小便,以免因为憋小便而影响休息。
  (3)和幼儿制定午睡的规则,引导幼儿遵守大家制定的规则。
  (4)给幼儿睡前讲故事。
  (5)逐渐培养幼儿独自入睡的好惯。
  (6)要注意幼儿的随时护理。
  (7)关注幼儿的身体健康。


  总之,教师要采取符合幼儿年龄特点的方法,培养幼儿安静入睡的好习惯。幼儿在身心舒适的情况下,自然会安静入睡。

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